Zastanawiałeś się kiedykolwiek czy możesz…lepiej, szybciej, efektowniej ? , oczywiście, że tak, zapraszam do przeczytania poniższego artykułu w którym opiszę Ci kilka prostych trików, które pozwolą Ci na osiągnięcie dużo lepszych efektów niż dotychczas.

Człowiek uczy się przez całe życie. Nauka jest przyswajaniem wiedzy przez nas –
nawet w sytuacjach, gdy nie jesteśmy tego świadomi. Człowiek, ucząc się, powinien być
w pełni skoncentrowany i zmotywowany, powinien także pamiętać o dobrym nastroju. Te
wszystkie aspekty pozytywnie wpływają na naszą pamięć, która w procesie uczenia się odgrywa kluczową rolę.

Czynności które dzisiaj omówimy podzielimy sobie na trzy grupy – czynniki wykonywane przed nauką, w trakcie nauki, oraz te wykonywane już po.
Grupa A (czynniki wykonywane przed nauką)
-picie wody
-przewietrzenie pomieszczenia
-zaplanowanie nauki
-zadbanie o porządek w miejscu nauki
Grupa B (czynniki wykonywane w trakcie nauki)
-kontrola czasu nauki i robienie przerw
-pobudzenie ciała oraz krążenia
-uczenie się przy świetle dziennym
Grupa C (czynniki wykonywane po nauce)
-powtarzanie materiału
-wyznaczenie dla siebie nagrody
-odpoczynek

Teraz coś na temat koncentracji, czyli najważniejszy sprawa podczas nauki, jak poprawić koncentrację ?
Czym tak w ogóle jest koncentracja ? – zjawisko polegające na skupieniu, ześrodkowaniu uwagi, skierowaniu jej na określoną myśl.
To już wiemy, zatem, jak się koncentrować ? jak poprawić koncentrację ?
-Zniweluj wszystko co przeszkadza w Twoim otoczeniu na rozpoczęcie nauki np hałas na podwórku
-Skup się na jednym zadaniu, dopiero po skończeniu jednego, przejdź do kolejnego
-Usuń myśli, które są zupełnie nie związane z Twoim zadaniem
-Gdy się rozproszysz, od razu próbuj wrócić do zadania i przywrócić zaburzoną koncentrację

Skoro już znasz kilka prostych trików, zastosuj je podczas najbliższej nauki, na pewno nie zaszkodzą a tylko pomogą, co zaowocuje lepszymi efektami w nauce, chociaż nie tylko nauki się to tyczy, możesz stosować te triki również podczas pracy bądź innych prac wymagających koncentracji oraz opanowania 🙂